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Carol Quintana, nutricionista del CESFAM de Río Negro - Hornopirén, nos da algunos consejos para alimentar correctamente a nuestros hijos en edad escolar.

Muy pocas son las mujeres que se salvan de estas lesiones que se producen en la piel del abdomen y de otras partes del cuerpo a medida que el vientre crece y se sube de peso. Si bien es difícil evitarlas, por lo menos es posible aminorar su aparición siguiendo estos consejos.

Muchas personas tienen el pelo poco definido, ni liso ni ondulado. Una alternativa para reducir el frizz es este tratamiento con aceites esenciales.

Todo depende del peso corporal de cada uno y de cuántos minutos se realice la actividad física.

El orégano es un gran amigo del sabor, pero también puede convertirse en un aliado para el cuidado de nuestra piel, especialmente del rostro.

El primer paso para mantenernos saludables y vernos bien es nutrirnos correctamente, con abundantes frutas y vegetales.

Con simples precauciones es posible mantener una piel saludable durante esta época del año.

Esta rutina nos ayudará a combatir el sedentarismo mediante sencillos pero eficaces ejercicios.

No es necesario gastar mucho dinero en cremas y otros productos de belleza. Con ingredientes naturales se pueden preparar excelentes cosméticos caseros.

Los rayos solares no sólo pueden provocar daños irreparables en la piel, sino que también en los ojos. Por eso es tan importante tomar medidas de precaución.