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La naranja es un cítrico que posee muchos minerales, como el magnesio (que combate el estreñimiento), el potasio (que favorece la eliminación de líquidos y de grasas) y el fósforo. También es rica en vitamina C, sustancia importante para la revitalización del organismo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el logro de una mayor con…

Esta fruta, además de ser refrescante y de contener vitamina C, tiene múltiples cualidades que nos ayudan a vernos mejor.

Durante la consulta por sobrepeso y obesidad, a menudo los pacientes refieren comer por ansiedad. Aquí, algunos consejos prácticos para combatirla.

Les presentamos una completa guía de qué hacer para no ser una víctima más del sobrepeso durante y después de esta etapa.

A continuación, una guía de las bondades para la piel y el cuerpo en general de las principales frutas de la temporada estival.

El 90% de las mujeres padece de piel de naranja o celulitis, una enfermedad difícil de erradicar pero que se puede prevenir y/o frenar adoptando un estilo de vida saludable.

En esta edición terminaremos de repasar los principales problemas que afectan a esta zona del cuerpo.

Esta zona del cuerpo suele ser olvidada y poco cuidada. En ésta y la siguiente edición haremos un recuento de los principales problemas que los afectan, con sus respectivas soluciones.

Numerosas investigaciones han demostrado que seguir una dieta adecuada es la clave para conservar un aspecto jovial y mantenerse saludable.

Una buena postura origina mejoras estéticas y físicas, porque además de hacernos lucir más altos y delgados, ayuda a balancear nuestro cuerpo, evitando presionar inadecuadamente huesos y músculos.